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salada prensada de raízes

Salada prensada de raízes

Uma receita de salada prensada feita com cenoura, nabo, cenoura, couve e gengibre e finalizada com um toque de maçã!
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Ingredientes

  • 1 Cenoura
  • 1 Nabo
  • 1 Cebola roxa
  • ¼ Couve roxa
  • 1 c sopa Gengibre picado
  • 2 c sopa Vinagre de ameixa
  • Sal marinho
  • Maçã ou concentrado e maçã Opcional

Preparação

  • Lavar os vegetais sem remover a pele e em água sem cloro. Cortá-los em juliana fina.
  • Numa taça, misturar todos os ingredientes, excepto o sal, e massajar bem. Provar de sal e adicionar mais um pouco se necessário. Prensar com as mãos e colocar um prato com um peso sobre os vegetais. Repousar 30 minutos.
  • Depois desse tempo, está pronta a servir!