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Blue Zones e alimentação plant-based
Nas Blue Zones, as pessoas vivem mais de 100 anos com saúde, (muito) graças a uma alimentação plant-based e um estilo de vida activo e socialmente conectado. Descobre como aplicar esses hábitos no teu dia-a-dia!
Vegetais escaldados: como fazer e benefícios
Escaldar os vegetais é uma óptima forma de introduzir mais legumes na alimentação e, ao mesmo tempo, trazer uma maior
Alimentação no Outono
Como nos devemos alimentar no Outono, que alimentos devemos privilegiar e a que órgãos devemos dar especial importância.
Receita de bowl vegan de falafel e bulgur
Esta bowl vegan é perfeita para refeições descomplicadas e saborosas entre amigos. Uma receita cheia de cor e sabor que vais adorar experimentar.
Receita de Chamuças vegan com 5 ingredientes
Uma receita de chamuças vegan, rápidas, saborosas e saudáveis feitas com apenas 5 ingredientes e com o nosso Veggie Burger de Grão-de-Bico e quinoa 🌱
Receita de tiborna de molho romesco, couve flor de caril e almôndegas de beterraba
Uma receita de molho romesco, um molho muito versátil e saboroso, que nos traz sabores de Verão e que fica delicioso numa tiborna vegan!
Alimentação natural: Sabes o que andas a comer?
Será que os alimentos que estamos a comer são assim tão saudáveis? Que ingredientes devemos evitar? O que ter em atenção no supermercado? E o que devemos privilegiar?
Falafel com esparguete de curgete e molho tarator
Falafel com esparguete de curgete e molho tarator, uma receita deliciosa que nos traz os sabores do médio oriente!
Como fazer os melhores tacos vegan?
Trazemos-te 5 dicas para fazeres os melhores tacos vegan, nutritivos, saborosos e ideais para uma refeição simples e descomplicada de Verão.
Receita de Hambúrguer vegan com queijo creme de tofu
Uma receita de queijo creme de tofu, uma alternativa vegetal deliciosa para acompanhar com os nossos Veggie Burgers.
