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Blue Zones e alimentação plant-based
Nas Blue Zones, as pessoas vivem mais de 100 anos com saúde, (muito) graças a uma alimentação plant-based e um estilo de vida activo e socialmente conectado. Descobre como aplicar esses hábitos no teu dia-a-dia!
RECEITA de MOLHO “TZATZIKI” VEGAN
O molho tzatziki é um molho com origem na Grécia e, na sua versão original, é feito com iogurte, pepino,
Receita de Hambúrguer Vegan de Lentilhas com Coleslaw e Palitos de Cenoura
Como fazer um hambúrguer vegan de lentilhas com azeitona e alga (o nosso Olove You) com um delicioso coleslaw e palitos
